洗顔による肌荒れ

肌荒れと洗顔・除毛について

間違ったスキンケアの仕方によって起こる肌荒れがあると思います。
例えば、洗顔の回数。
私自身、にきびが気になりお肌がやたらとベタつく10代の頃は、とにかく洗顔をしていた記憶があります。

お化粧をするようになった20代からは、メイク落としのクレンジングも含まれますから、
それはもう相当な回数洗顔していたわけです。
しかも、とにかく汚れを落とすことに躍起になってゴシゴシと力一杯こすっていました。
今思うと、肌にどれだけの負担をかけていたのだろうと恐ろしくなるほどです。

ちょっと調べてみると、どうやら洗顔の回数が多いこととお肌の美しさは関係がないようですね。
むしろ逆効果のよう。

脂性肌の人が、脂が浮き上がってメイクのくずれた顔を鏡で見るたびに、何度も洗顔をしたくなる気持ちは非常によくわかるのですが（なんといっても私がそうなので）、当然お肌には油分も必要なんですよね。

それを根こそぎ洗い落とそうとするのだから、お肌のほうも必死になって過剰に油分を分泌してしまう･･･。
という悪循環に陥ってしまうのです。
それは脂性肌に限らず、普通肌、乾燥肌、敏感肌の方にとってもよくない結果をまねいてしまうに違いありません。

洗顔の回数を増やすことよりは、どんな洗顔料を使用するかという化粧品の問題、さらにどのような方法で洗顔をするか、
というケアの仕方が重要になってくるようです。