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季節の変わり目には肌が荒れる、という方がいらっしゃるようです。
あいにく、私はそれほどデリケートな体質ではないのでそのように感じたことはほぼありません。

聞いたところによると、季節の変わり目に肌が荒れるというのは、この時期には気温の高低などによって、汗をかいたり、冷たい風が肌に吹き付けたりという極端な変化が頻繁に起こることが原因なのだそうです。

また、前のシーズンでお肌にたまった疲れが、表面に出てくることもあるとか。
いずれにしても、しばらくして気候が安定してくるとお肌のほうも落ち着くようですから、それほど深刻に悩む必要はなさそう。

このような一時的な肌荒れの場合には、刺激の強い化粧品を避け、洗顔の際にもやさしくお肌をいたわってあげて、多めの化粧水で保湿を心がけるとよいのだそうです。
これだけでもずいぶん違ってきます。もしかしたら、少しお肌が疲れているかもしれません。
またメイクも仕方も工夫して、すっぴんに近い程、薄化粧にすることもひとつの対処方法です。

また、普段から朝晩のスキンケアを丁寧におこなうこと、毎日の食生活から、ビタミンを多く取るようするなど、基本的なことをきちんと行なっているだけで、症状の出方がずいぶん違うような気がします。

「美肌は一日にしてならず」です。
手間を惜しむことなく、根気よくケアしていきたいですね。

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