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肌荒れの原因が化粧品ではないか、と思うとき
それが化粧品の使い方（たとえば洗顔方法など）によるものではないとすれば、
その化粧品の配合成分があなたの体質に合わない、ということになりますよね。

どんな成分が合わないのか、といえばこれには個人差がありますから、自分で根気よく探していくほかありません。
どうやってそれを見つけていけばよいのでしょう。
やはりこれは非常に面倒ですが、自分がつかった化粧品の成分をメモしておくことでしょうね。

たとえば化粧品を変えてみた途端、肌荒れが起こったとします。
でも何の成分が自分の肌に合わないのか、わからない。
とりあえず、その化粧品の成分をすべてメモとして残しておく。（メモが面倒であれば、化粧品のパッケージを捨てずにとっておく、とか）

新しい化粧品を購入してみたら肌荒れがおさまった。その場合も成分をメモする。
そして、前回の化粧品の成分と今回の化粧品の成分を見比べてみる。
無添加やオーガニックの商品であっても、肌荒れやアレルギーの原因になることもあるのですから、同様です。
化粧品を変えるたびにそれを繰り返していけば、いずれ自分の肌にあわない成分がなにかが絞られてきますよね。

すでに自分にとってベストだといえる化粧品にめぐり合っている方には必要ない作業かもしれませんが、これだけ世間に化粧品があふれているなかで、今まさに、自分に合う化粧品を模索中だという方には、同じ成分によって痛い目をみないためにも面倒であっても是非試していただきたい方法です。

何度も同じ失敗はしたくないですものね。

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